霧霾天氣,室內(nèi)通風(fēng)誤區(qū)知多少?
你會不會因為冷,將窗戶緊閉?
有了空氣凈化器,就不用再開窗戶了?
霧霾天兒,你還敢開窗戶?
你知道嗎?
世界衛(wèi)生組織“健康住宅”標準的15條里面有8條跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有關(guān),這些是提高生活品質(zhì)的重要標志。冬季天寒地凍,大家都喜歡關(guān)緊門窗,在屋內(nèi)享受暖氣。但是如果通風(fēng)做不好,安全隱患更大。
誤區(qū)一:嫌冷不開窗
正確做法:再冷也要開窗通風(fēng)換氣。
一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳,如果通風(fēng)不良,這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內(nèi)。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素",也就是負離子,能增加人的壽命。開窗次數(shù)并非越多越好,一天開窗通風(fēng)3次,每次不少于15分鐘,基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
誤區(qū)二:早晚開窗
正確做法:上午10點和下午三點為最佳開窗通風(fēng)時間。
很多人習(xí)慣早晨起床開窗和晚上回來開窗,據(jù)研究測試,城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚,此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后,建議大家在此時間段多開窗。
誤區(qū)三:廚房炒菜時才開窗
正確做法:只要用爐灶,就應(yīng)該開窗通風(fēng)。
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機,但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗,而在燒水燉湯時卻不用油煙機、也不去開窗。其實即使僅僅是燒水,燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集并擴散到客廳和臥房。因此在使用燃氣時,無論烹飪什么都要開窗或用油煙機。
誤區(qū)四:冬季睡覺時不能開窗
正確做法:一年四季睡覺都應(yīng)該保持通風(fēng)。冬季可以留一條小縫。
冬天睡覺時,很多人總喜歡關(guān)門閉窗,以免受寒著涼。實際上,冬季睡覺時窗戶盡量開條縫,保證一定的有氧呼吸。但要避免對流風(fēng),不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨等極端天氣不宜開窗。
誤區(qū)五:霧霾天不能開窗
正確做法:霧霾天也要定時開窗通風(fēng)。
遇到霧霾非常嚴重的時間,需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點,并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。
小妙招改善室內(nèi)環(huán)境
1. 裝修房屋時,選擇帶有環(huán)保標志的綠色裝飾材料。
2. 只要打開灶具,就把抽油煙機打開,同時關(guān)閉廚房門,把窗戶打開,這樣有利于空氣流通,消除污染物。
3. 馬桶沖水時放下蓋子,平時不用時盡量不要打開。
4. 濕式除塵。方法簡單,就是先在室內(nèi)灑點水,過10-15分鐘后再用條帚輕輕去掃,在城市可用濕拖布直接擦地。濕式除塵能防止塵土飛揚,同時調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。
5. 養(yǎng)一些綠色植物,凈化室內(nèi)空氣。
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